Montag

• Rücken Kräftigung
  08.40 - 09.25
• LESMILLS CXWORX
  09.30 - 10.00
• Pilates
  10.05 - 10.55
• Reha Sport nur BGS e.V.
  11.00 - 12.00
• Reha Sport nur BGS e.V.
  16.00 - 17.00
• Rücken-Fit / Faszientraining
  17.00 - 17.55
• Pilates
  18.00 - 18.50
• LESMILLS BODYPUMP
  19.00 - 20.00
• Step-Dance
  20.10 - 21.10

Dienstag

• Beweglichkeit / Mobilisation
  08.30 - 09.00
• Rücken- Fit / Reha
  09.00 - 09.45
• LESMILLS BODYPUMP
  10.00 - 11.00
• Reha Sport nur BGS e.V.
  11.30 - 12.30
• Reha Sport nur BGS e.V.
  15.00 - 17.00
• Cardio Kurs
  17.30 - 18.00
• Rücken Kräftigung
  18.15 - 18.45
• LESMILLS CXWORX
  18.55 - 19.25

Mittwoch

• Rücken- Fit / Reha
  09.00 - 09.45
• Faszientraining
  09.55 - 10.15
• Pilates
  10.15 - 11.00
• Easy Step
  17.30 - 18.00
• LESMILLS BODYPUMP
  18.10 - 19.10
• Zumba
  19.30 - 20.20

Donnerstag

• Beweglichkeit / Mobilisation
  08.30 - 09.00
• Rücken- Fit / Reha
  09.00 - 09.45
• Bauch / Beine / Po
  10.00 - 11.00
• Rücken-Fit / Faszientraining
  17.00 - 17.45
• Strong by Zumba
  17.55 - 18.55
• LESMILLS BODYPUMP
  19.10 - 20.10

Freitag

• Rücken Kräftigung
  09.00 - 09.45
• LESMILLS BODYPUMP
  10.00 - 11.00
• Pilates
  17.00 - 18.00

Samstag

• QiGong
  10.15 - 11.45