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Life Naumburg GmbH

ÖFFNUNGSZEITEN:

Rose-Luxemburg-Straße 24 Montags, Dienstag & Donnerstag von 8 Uhr bis 22 Uhr
D-06618 Naumburg Mittwoch von 8 bis 13 Uhr & 15 bis 22 Uhr
Telefon: 03445 - 70 10 32 Freitag von 8 bis 21.30 Uhr
E-Mail: info@life-naumburg.de Samstag von 10 bis 15 Uhr
Sonntag von 9 bis 14 Uhr
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Rücken Kräftigung
08.40 - 09.25

LESMILLS CXWORX
09.30 - 10.00
Beweglichkeit / Mobilisation
08.30 - 09.00
Beweglichkeit / Mobilisation
08.30 - 09.00
Rücken- Fit / Reha
09.00 - 09.45
Rücken- Fit / Reha
09.00 - 09.45

Faszientraining
09.55 - 10.15

Pilates
10.15 - 11.00
Rücken- Fit / Reha
09.00 - 09.45
Rücken Kräftigung
09.00 - 09.45
Pilates
10.05 - 10.55
LESMILLS BODYPUMP
10.00 - 11.00
Bauch / Beine / Po
10.00 - 11.00
LESMILLS BODYPUMP
10.00 - 11.00
QiGong
10.15 - 11.45
Reha Sport
nur BGS e.V.
11.00 - 12.00
Reha Sport
nur BGS e.V.
11.30 - 12.30
Reha Sport
nur BGS e.V.
15.00 - 17.00
Reha Sport
nur BGS e.V.
16.00 - 17.00
Rücken-Fit / Faszientraining
17.00 - 17.55
Jumping Fitness
17.00 - 18.00
ab April
Jumping FitnessDu trainierst auf Deinem eigenen Trampolin mit Haltegriff. Jumping Fitness ist das perfekte Ausdauer- und Ganzkörpertraining. Während des Trainings werden teils schnelle, teils langsame Sprünge, Schritte und Kombinationen aus der traditionellen Aerobic, aber auch aus dem Kraftsport ausgeführt. Dieses Workout ist weitaus gelenkschonender als andere Sportarten. Auch die Körperkoordination und der Gleichgewichtssinn werden beim rhythmischen Hüpfen auf dem Trampolin geschult, wovon übrigens auch Deine Rückenmuskulatur gestärkt wird.
Easy Step
17.30 - 18.00
Rücken-Fit / Faszientraining
17.00 - 17.45

Strong by Zumba
17.55 - 18.55
Pilates
17.00 - 18.00
Pilates
18.00 - 18.50
Rücken Kräftigung
18.15 - 18.45

LESMILLS CXWORX
18.55 - 19.25
LESMILLS BODYPUMP
18.10 - 19.10

Zumba
19.30 - 20.20
QiGong
18.30 - 20.00
LESMILLS BODYPUMP
19.00 - 20.00
LESMILLS BODYPUMP
19.10 - 20.10

Step Dance
20.15 - 21.15
Jumping Fitness
20.15 - 21.15
ab April
Jumping FitnessDu trainierst auf Deinem eigenen Trampolin mit Haltegriff. Jumping Fitness ist das perfekte Ausdauer- und Ganzkörpertraining. Während des Trainings werden teils schnelle, teils langsame Sprünge, Schritte und Kombinationen aus der traditionellen Aerobic, aber auch aus dem Kraftsport ausgeführt. Dieses Workout ist weitaus gelenkschonender als andere Sportarten. Auch die Körperkoordination und der Gleichgewichtssinn werden beim rhythmischen Hüpfen auf dem Trampolin geschult, wovon übrigens auch Deine Rückenmuskulatur gestärkt wird.

Montag

  • Rücken Kräftigung
    08.40 - 09.25
  • LESMILLS CXWORX
    09.30 - 10.00
  • Pilates
    10.05 - 10.55
  • Reha Sport nur BGS e.V.
    11.00 - 12.00
  • Reha Sport nur BGS e.V.
    16.00 - 17.00
  • Rücken-Fit / Faszientraining
    17.00 - 17.55
  • Pilates
    18.00 - 18.50
  • LESMILLS BODYPUMP
    19.00 - 20.00
  • Jumping Fitness ab April
    20.15 - 21.15

Dienstag

  • Beweglichkeit / Mobilisation
    08.30 - 09.00
  • Rücken- Fit / Reha
    09.00 - 09.45
  • LESMILLS BODYPUMP
    10.00 - 11.00
  • Reha Sport nur BGS e.V.
    11.30 - 12.30
  • Reha Sport nur BGS e.V.
    15.00 - 17.00
  • Jumping Fitness ab April
    17.00 - 18.00
  • Rücken Kräftigung
    18.15 - 18.45
  • LESMILLS CXWORX
    18.55 - 19.25

Mittwoch

  • Rücken- Fit / Reha
    09.00 - 09.45
  • Faszientraining
    09.55 - 10.15
  • Pilates
    10.15 - 11.00
  • Easy Step
    17.30 - 18.00
  • LESMILLS BODYPUMP
    18.10 - 19.10
  • Zumba
    19.30 - 20.20

Donnerstag

  • Beweglichkeit / Mobilisation
    08.30 - 09.00
  • Rücken- Fit / Reha
    09.00 - 09.45
  • Bauch / Beine / Po
    10.00 - 11.00
  • Rücken-Fit / Faszientraining
    17.00 - 17.45
  • Strong by Zumba
    17.55 - 18.55
  • LESMILLS BODYPUMP
    19.10 - 20.10
  • Step Dance
    20.15 - 21.15

Freitag

  • Rücken Kräftigung
    09.00 - 09.45
  • LESMILLS BODYPUMP
    10.00 - 11.00
  • Pilates
    17.00 - 18.00
  • QiGong
    18.30 - 20.00

Samstag

  • QiGong
    10.15 - 11.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Jumping Fitness
17.00 - 18.00
ab April
Jumping FitnessDu trainierst auf Deinem eigenen Trampolin mit Haltegriff. Jumping Fitness ist das perfekte Ausdauer- und Ganzkörpertraining. Während des Trainings werden teils schnelle, teils langsame Sprünge, Schritte und Kombinationen aus der traditionellen Aerobic, aber auch aus dem Kraftsport ausgeführt. Dieses Workout ist weitaus gelenkschonender als andere Sportarten. Auch die Körperkoordination und der Gleichgewichtssinn werden beim rhythmischen Hüpfen auf dem Trampolin geschult, wovon übrigens auch Deine Rückenmuskulatur gestärkt wird.
Jumping Fitness
20.15 - 21.15
ab April
Jumping FitnessDu trainierst auf Deinem eigenen Trampolin mit Haltegriff. Jumping Fitness ist das perfekte Ausdauer- und Ganzkörpertraining. Während des Trainings werden teils schnelle, teils langsame Sprünge, Schritte und Kombinationen aus der traditionellen Aerobic, aber auch aus dem Kraftsport ausgeführt. Dieses Workout ist weitaus gelenkschonender als andere Sportarten. Auch die Körperkoordination und der Gleichgewichtssinn werden beim rhythmischen Hüpfen auf dem Trampolin geschult, wovon übrigens auch Deine Rückenmuskulatur gestärkt wird.

Montag

  • Jumping Fitness ab April
    20.15 - 21.15

Dienstag

  • Jumping Fitness ab April
    17.00 - 18.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Step Dance
20.15 - 21.15

Donnerstag

  • Step Dance
    20.15 - 21.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Rücken Kräftigung
08.40 - 09.25
Rücken Kräftigung
09.00 - 09.45
Rücken Kräftigung
18.15 - 18.45

Montag

  • Rücken Kräftigung
    08.40 - 09.25

Dienstag

  • Rücken Kräftigung
    18.15 - 18.45

Freitag

  • Rücken Kräftigung
    09.00 - 09.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
LESMILLS CXWORX
09.30 - 10.00
LESMILLS CXWORX
18.55 - 19.25

Montag

  • LESMILLS CXWORX
    09.30 - 10.00

Dienstag

  • LESMILLS CXWORX
    18.55 - 19.25
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Pilates
10.05 - 10.55
Pilates
10.15 - 11.00
Pilates
17.00 - 18.00
Pilates
18.00 - 18.50

Montag

  • Pilates
    10.05 - 10.55
  • Pilates
    18.00 - 18.50

Mittwoch

  • Pilates
    10.15 - 11.00

Freitag

  • Pilates
    17.00 - 18.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Reha Sport
nur BGS e.V.
11.00 - 12.00
Reha Sport
nur BGS e.V.
11.30 - 12.30
Reha Sport
nur BGS e.V.
15.00 - 17.00
Reha Sport
nur BGS e.V.
16.00 - 17.00

Montag

  • Reha Sport nur BGS e.V.
    11.00 - 12.00
  • Reha Sport nur BGS e.V.
    16.00 - 17.00

Dienstag

  • Reha Sport nur BGS e.V.
    11.30 - 12.30
  • Reha Sport nur BGS e.V.
    15.00 - 17.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Rücken-Fit / Faszientraining
17.00 - 17.55
Rücken-Fit / Faszientraining
17.00 - 17.45

Montag

  • Rücken-Fit / Faszientraining
    17.00 - 17.55

Donnerstag

  • Rücken-Fit / Faszientraining
    17.00 - 17.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
LESMILLS BODYPUMP
10.00 - 11.00
LESMILLS BODYPUMP
10.00 - 11.00
LESMILLS BODYPUMP
18.10 - 19.10
LESMILLS BODYPUMP
19.00 - 20.00
LESMILLS BODYPUMP
19.10 - 20.10

Montag

  • LESMILLS BODYPUMP
    19.00 - 20.00

Dienstag

  • LESMILLS BODYPUMP
    10.00 - 11.00

Mittwoch

  • LESMILLS BODYPUMP
    18.10 - 19.10

Donnerstag

  • LESMILLS BODYPUMP
    19.10 - 20.10

Freitag

  • LESMILLS BODYPUMP
    10.00 - 11.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Beweglichkeit / Mobilisation
08.30 - 09.00
Beweglichkeit / Mobilisation
08.30 - 09.00

Dienstag

  • Beweglichkeit / Mobilisation
    08.30 - 09.00

Donnerstag

  • Beweglichkeit / Mobilisation
    08.30 - 09.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Rücken- Fit / Reha
09.00 - 09.45
Rücken- Fit / Reha
09.00 - 09.45
Rücken- Fit / Reha
09.00 - 09.45

Dienstag

  • Rücken- Fit / Reha
    09.00 - 09.45

Mittwoch

  • Rücken- Fit / Reha
    09.00 - 09.45

Donnerstag

  • Rücken- Fit / Reha
    09.00 - 09.45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Faszientraining
09.55 - 10.15

Mittwoch

  • Faszientraining
    09.55 - 10.15
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Easy Step
17.30 - 18.00

Mittwoch

  • Easy Step
    17.30 - 18.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Zumba
19.30 - 20.20

Mittwoch

  • Zumba
    19.30 - 20.20
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Bauch / Beine / Po
10.00 - 11.00

Donnerstag

  • Bauch / Beine / Po
    10.00 - 11.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
Strong by Zumba
17.55 - 18.55

Donnerstag

  • Strong by Zumba
    17.55 - 18.55
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
QiGong
10.15 - 11.45
QiGong
18.30 - 20.00

Freitag

  • QiGong
    18.30 - 20.00

Samstag

  • QiGong
    10.15 - 11.45
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