Montag

• Rücken Kräftigung
  08.40 - 09.25
• LESMILLS CXWORX
  09.30 - 10.00
• Pilates
  10.05 - 10.55
• Reha Sport nur BGS e.V.
  11.00 - 12.00
• Reha Sport nur BGS e.V.
  15.45 - 16.45
• Rücken-Fit / Faszientraining
  17.00 - 17.55
• Pilates
  18.00 - 18.50
• LESMILLS BODYPUMP
  19.00 - 20.00

Dienstag

• Beweglichkeit / Mobilisation
  08.30 - 09.00
• Rücken- Fit / Reha
  09.00 - 09.45
• LESMILLS BODYPUMP
  10.00 - 11.00
• Reha Sport nur BGS e.V.
  11.30 - 12.30
• Reha Sport nur BGS e.V.
  15.00 - 17.00
• Rücken Kräftigung
  18.15 - 19.00
• LESMILLS CXWORX
  19.05 - 19.35

Mittwoch

• Rücken- Fit / Reha
  09.00 - 09.45
• Faszientraining
  09.55 - 10.15
• Pilates
  10.15 - 11.00
• FIVE Präventionskurs mit KK Zuschuss Rücken- und Gelenke
  16.00 - 17.00
• Easy Step
  17.30 - 18.00
• FIVE Präventionskurs mit KK Zuschuss Rücken- und Gelenke
  17.30 - 18.30
• LESMILLS BODYPUMP
  18.10 - 19.10

Donnerstag

• Beweglichkeit / Mobilisation
  08.30 - 09.00
• Rücken- Fit / Reha
  09.00 - 09.45
• Bauch / Beine / Po
  10.00 - 11.00
• FIVE Präventionskurs mit KK Zuschuss Rücken- und Gelenke
  11.30 - 12.30
• Yoga
  15.45 - 16.45
• Rücken-Fit / Faszientraining
  17.00 - 17.45
• Strong by Zumba
  17.55 - 18.55
• LESMILLS BODYPUMP
  19.10 - 20.10
• Step Dance
  19.15 - 20.15

Freitag

• Rücken Kräftigung
  09.00 - 09.45
• LESMILLS BODYPUMP
  10.00 - 11.00
• FIVE Präventionskurs mit KK Zuschuss Rücken- und Gelenke
  11.30 - 12.30
• FIVE Präventionskurs mit KK Zuschuss Rücken- und Gelenke
  16.30 - 17.30
• Pilates
  17.00 - 18.00
• QiGong
  18.30 - 20.00

Samstag

• QiGong nur für Neueinsteiger mit Terminabsprache
  10.15 - 11.45