Wellness & Entspannung.

Entspannung und Erholung des Körpers sind genauso wichtig, wie Training und Ernährung. Alles zusammen ergibt eine perfekte Symbiose zur Gesunderhaltung. Darum finden Sie im Life Gesundheitszentrum auch unterschiedlichste Angebote für Wellness und Entspannung.

Die Shiatsu-Massage ist eine japanischeForm der Massage. Sie zielt darauf ab, den Körper ähnlich einer Physiotherapie durch Massieren zu therapieren. Verschiedene Massage-Elemente aus energetischer Körperarbeit und manueller Behandlungsmethoden, sind unter dem Begriff Shiatsu vereint. Hierbei ist vor allem zu erwähnen, dass die Shiatsu-Massage nicht ausschließlich die Entspannung der Person ins Auge fasst, sondern vor allem eine Verbesserung des körperlichen Zustandes.

Ergänzend zu Ihrem körperlichen Trainingsprogramm kann brainLight zum Beispiel nach einem anstrengenden Workout eingesetzt werden. Sie entspannen auf dem brainLight-Shiatsu-Massagesessel und genießen eine Shiatsu-Massage. Denn insbesondere für den Muskelaufbau ist der Wechsel zwischen An- und Entspannung ganz wichtig. Über Kopfhörer werden Sie musikalisch und auch stimmlich begleitet. Wärmefunktionen und Lichtreflexe tragen zusätzlich zur Entspannung bei.

Wir wünschen Ihnen ein tolles Massage- und Wohlfühlerlebnis!